top of page

10 הטעויות הנפוצות אצל גולש מתחיל

גולש מתחיל חולם לגלוש כמו מקצוען אך עושה לא מעט טעויות בתחילת הדרך שלו

בכתבה זאת נסקור מספר טעויות נפוצות אצל גולש מתחיל

1

בחירת גלשן לא מתאים- גולש מתחיל רבות בוחר גלשן קטן מידי עבורו כי הוא חושב שהוא יותר טוב מרמתו האמיתית וחושב שיכול לגלוש כבר על גלשן של מקצוענים. בפועל מה שקורה הוא שגלשן זה לא מספיק מציף את הגולש ועליו להתאמץ הרבה יותר על מנת להכנס לגל. מסיבה זו, הוא תופס הרבה פחות גלים בסשן וכך התקדמותו נעצרת לכן גולש מתחיל צריך לקחת כגלשן ראשון, גלשן עם מספיק נפח, למישהו מעל גובה 1.65 מומלץ גלשן 7 ומעלה

2

חתירה איטית מידי לגל- אני חותר לגל ונעמד אבל הגל ממשיך ואני לאט לאט שוקע. מה שקרה פה זה שחתרתי לא מספיק מהר לגל. על מנת לתפוס גל צריך להגיע למהירות הגל לפחות בעת החתירה. במצב שהחתירה איטית אין לגולש מספיק מהירות לתפוס את הגל ואז הוא עומד אבל בפועל אינו תופס את הגל והוא רואה את הגל ממשיך קדימה לכיוון החוף אבל הוא נשאר במקום

 דאדיז, מועדון גלישה דאדיז, מועדון גלישת גלים, מועדון גלישת גלים שדות ים, מועדון גלישת גלים דאדיז, גלישה, גלישה שדות ים, גלישת גלים, גלישת גלים שדות ים, קייטנה, קייטנת גלישה, קייטנת גלישת גלים, קייטנת גלישה שדות ים, קייטנת גלישת גלים שדות ים, קייטנה גלישה גלים, קייטנה גלישה גלים שדות ים, קייטנת קיץ, קייטנת קיץ גלישה, קייטנת קיץ גלישת גלים, קייטנת פסח, קייטנת גלישה פסח, קייטנת גלישת גלים פסח, קייטנת חנוכה, קייטנתגלישה חנוכה, קייטנת גלישת גלים חנוכה, קייטנת סוכות, קייטנת גלישה סוכות, קייטנת גלישת גלים סוכות, חוג גלישה, חוג גלישת גלים, חוג גלישת גלים מבוגרים, חוג גלישת גלים ילדים, קורס גלישה, קורס גלישת גלים, שיעור, פרטי, שיעור פרטי, שיעור פרטי גלישה, שיעור זוגי גלישה, שיעור זוגי גלישת גלים, שיעור קבוצתי, שיעור קבוצתי גלישת גלים, שיעור פרטי גלישת גלים, שיעור פרטי גלישת גלים שדות ים, גלישה, גלישת גלים, מרכז ימי, מרכז ימי שדות ים, מרכז ימי קיסריה, גלישה מרכז ימי שדות ים, גלישה קיסריה, גלישה שדות ים, גלישת גלים שדות ים מרכז ימי, גלישה חוף שונית, גלישת גלים חוף שונית, גלישת גלים חדרה, גלישה חדרה, גלישה ארובות, ארובות חדרה, קבוצות חתירה סאפ, קבוצות חתירה על סאפ, קבוצת חתירה, קבוצת חתירה סאפ, סאפ, גלישה על סאפ, גלישת סאפ, חוג סאפ, שיעור פרטי סאפ, שיעור סאפ, סאפ שדות ים, חוג סאפ שדות ים, שיעור פרטי סאפ שדות ים, שיעור פרטי סאפ קיסריה, שיעור סאפ קיסריה, אירוע גלישה, יום הולדת עם גלישה, פעילות גלישה, פעילות גלישת גלים, גלישת גלים ליום הולדת, גלישת גלים לאירועים, סאפ לאירועים, אירועים עם סאפ, אירוע בים, יום הולדת בים, הפעלה בים, פעילות גלישה בים, בר מצווה, בר מצווה בים, בת מצווה, בת מצווה בים, אירוע בר מצווה בים, פעילות בר מצווה בים, הפעלה בת מצווה בים, בת מצווה בים, יום הולדת בשדות ים, אירועים לחברות, הפעלה לחברות, פעילות גלישה לחברות, צילום גלישה, צילום גלישת גלים, חוג מתקדמים, חוג מתחילים, חוג מתקדמים גלישה, חוג מתקדמים גלישת גלים, חוג מתחילים גלישה, חוג מתחילים גלישת גלים, נבחרת גלישה, נבחרת גלישת גלים, נבחרת, תיאורית גלישה, גלישה בחו״ל, גלישה בחוץ לארץ, גלישת גלים בחו״ל, גלישת גלים בחוץ לארץ, טיולי גלישה, טיולי גלישת גלים, גלישה בים התיכון, טיול גלישה למרוקו, טיול גלישת גלים למרוקו, טיול גלישה לפורטוגל, טיול גלישת גלים לפורטוגל, טיול למלדיביים, טיול גלישה למלדיביים, טיול גלישת גלים למלדיביים, טיול גלישה בחוץ לארץ, טיול גלישת גלים בחוץ לארץ, טיול גלישת גלים בחו״ל, טיול גלישה בחו״ל, השכרת ציוד, השכרת ציוד ימי, השכרת גלשנים, השכרת גלשני גלים, השכרת סאפ, השכרת סאפים, השכרת סאפ ענק, סאפ ענק, ג׳יאנט סאפ, הפעלות בים, קיאקים, קיאק, חתירה על קיאק, אירוע עם קיאק, דאדיז, מועדון גלישה דאדיז, מועדון גלישת גלים, מועדון גלישת גלים שדות ים, מועדון גלישת גלים דאדיז, ללמוד לגלוש, לימוד גלישת גלים, לימוד גלישה, חינוך ימי, חינוך בים, daddyz, daddyz surf club, אירועים פרטיים, אירועי חוף

3

חתירה מהירה מידי לגל- אני חותר מהר מאוד לגל אבל הגל בעצם נשבר כבר ולא שמתי לב לכך. מה שגורם לעמידה של הגולש להיות הרבה יותר מורכבת כי הגל כבר עוד רגע נשבר והגולש מתחיל להתחרטם כלומר שחרטום הגלשן יכנס פנימה לכיוון הקרקעית

4

בחירת מיקום לא נכון בים- אני רואה מימין ומשמאל גולשים לא מפסיקים לתפוס גלים אבל אני מחכה ומחכה והגל לא מגיע. יש מצב שאני עמוק מידיי או באיזור של זרם שכמעט אין בו גלים

איך מזהים איזור כזה?

שמים לב שבאיזור זה יש תנועה רבה של מים וגלים לא נשברים בו. בדכ איזור זה משמש את נתיב חזרה של המים לים אחרי שגלי החוף נשברו

5

עמידה דרך הברכיים- גולש חייב לעמוד בשלב אחד כלומר ממצב שכיבה למצב עמידה. ברגע שיעשה זאת עם שלב נוסף של עמידה דרך הבירכיים הגולש יצור לעצמו הרגל לא נכון. לעיתים הוספת הבירכיים עוזרת לחשוב שאני יציב יותר אך הדבר אינו נכון. הנקודה הכי קריטית היא הנקודה בה צריך לעבור משכיבה לעמידה וככל שאעשה זאת מהר יותר כך יהיה יציב יותר כי אני כבר עומד על הגלשן ויכול לעשות התאמה של מיקום הרגליים על מנת להשיג יציבות על הגלשן

6

מיקום לא נכון על הגלשן בעת העמידה- אם אעמוד אחורה מידיי אבצע האטה משמעותית של הגלשן כי החלק האחורי של הגלשן נמצא במים. אולם אם אעמוד קדימה מידיי אגרום לגלשן להתחרטם לכן הרגל האחורית צריכה

להיות כ-30 סמ מזנב הגלשן והרגל הקדמית בפישוק של כ-10 סמ יותר מחגורת כתפיים של הגולש

7

לגלוש בימים לא מתאימים- הרבה אנחנו רואים גולשים מתחילים שנכנסים לים בימים גבוהים מידיי. זה טוב מאוד להתנסות אבל עדיף להשקיע בימים מתאימים מבחינת תנאי ים

גובה הגלים שמתאימים למתחיל הוא מ-30 סמ ועד מטר או מגובה ברך עד גובה כתף

גובה מטר או כתף זה הלימיט ויאתגר מאוד את הגולשים המתחילים

כמה שפחות רוח וזרמים יותר טוב לנו כי איכות הגל נשמרת

אם תגלשו בים גבוה מידיי או בסערות תסכנו את עצמכם ואת הסובבים אתכם וכמובן שתבזבו אנרגיה לשווא שעדיף לשמור לימים מתאימים

8

לגלוש לכיוון החוף במקום לאורך הגל- כשלומדים לגלוש גולשים לכיוון החוף כי הרבה יותר קל לתרגל כך את העמידה. אולם השאיפה היא לגלוש לאורך הגל, מה שנקרא בשפה המקצועית "לתפוס פינה" . ככה תהנו מגלישה ארוכה ועוצמתית יותר. השאיפה היא להיות בחיבור של שבירת הגל כלומר בין המקום שהגל נשבר לבין המקום שעוד לא נשבר כלל

9

כניסה לים בלי חימום- חבל שתפצעו. לפני כניסה לים במיוחד בחורף הגוף עדיין קר ואנחנו לא רוצים לייצר דלקות

ופציעות לגוף. תעשו חימום של הגוף והשרירים לפחות 10 דק ותכנסו לגלוש חמים

10

לא תופסים הרבה גלים- הדרך העיקרית להתקדם בגלישה היא לתפוס הרבה גלים ולתרגל. גולשים מתחילים לעיתים תופסים גל אחד או שניים בסשן וקשה יותר להתקדם כך. גם אם לא תצליחו לגלוש נכון על גל מסויים זה עדיף מלא לתפוס אותו כי לומדים הרבה גם מהכשלונות. תאמצו לכם הרגל לתפוס לפחות 10 גלים בכל סשן

להתייעצות או קביעת שיעור מוזמנים לתאם איתנו ונשמח לעזור לכם- צור קשר

כתבות נוספות
פוסטים אחרונים
חיפוש לפי טאג
bottom of page